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校务要闻

罗甸县中等职业学校旅游服务与管理专业人才培养方案2023-04-20

罗甸县中等职业学校旅游服务与管理专业2020级人才培养方案
罗甸县中等职业学校关于面向社会招聘汽车运用与维修专业外聘教师的公告2023-04-03

为深入实施人才强校战略，充实学校师资力量，助推罗甸县中等职业学校高质量发展。结合学校实际，现面向社会外聘1名专业教师到汽修专业任教。
采购公示2023-03-22

采购意见公示期5天，从2023年3月20日至3月24日。
贵阳康养职业大学到罗甸职校考察调研2023-03-14

11月21日上午，贵阳康养职业大学教授冉江舟（贵阳护理职业学院党委书记）、毛越华（贵阳护理职业学院党委副书记）一行9人到罗甸职校开展帮扶调研工作。罗甸县委副书记刘恩荣，县人民政府副县长吴小兰，县教育局、县职校相关人员参加调研。
十三届中共罗甸县委第二轮巡察第三巡察组进驻罗甸县中等职业学校开展巡察工作2022-08-16

根据县委统一部署，县委第二轮巡察第三巡察组近日进驻罗甸县中等职业学校开展巡察工作。8月12日下午，十三届中共罗甸县委第二轮巡察第三巡察组巡察县中等职业学校党委动员大会在县职校阶梯教室召开。
沐浴职教文化感受职教魅力—罗甸二中学生入驻我校体验职教之美2022-06-21

在盛夏阳光的辉耀下我校迎来了一群新朋友 ——罗甸二中九年级同学

篮球社团训练方案

分类：社团活动
作者：
来源：
发布时间：2020-07-22 09:52
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【概要描述】根据社团会议精神结合目前我校学生男子篮球现有技术水平实际情况制定本训练方案，具体内容如下：

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篮球社团训练方案

【概要描述】根据社团会议精神结合目前我校学生男子篮球现有技术水平实际情况制定本训练方案，具体内容如下：

分类：社团活动
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发布时间：2020-07-22 09:52
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根据社团会议精神结合目前我校学生男子篮球现有技术水平实际情况制定本训练方案，具体内容如下：
一：第一阶段（耐力和力量训练）
时间段：每周二、三
训练时长：每天下午16:40-18：40（周末不训练）
训练内容：用1个小时时间训练基本技术（运、传、投）；用1个小时时间进行耐力和力量的训练，争取让体能在比赛阶段达到最佳状态，训练项目详见当天安排（根据学生身体状态调整）。
注：破冰训练：训练首日进行破冰训练，颠覆现有身体状态，训练预期效果为四肢肌肉无力、腹肌、背阔肌等肌肉群酸痛，利用周末恢复。
二：第二阶段（基本技术和战术训练）
训练时长：每天下午16:40-18：40（周末不训练）
训练内容：用1个小时时间训练基本技术（运、传、投），必须达到一定的要求和质量；用1个小时时间进行基本战术训练（挡拆、空切、人盯人、紧逼与破紧逼等）。
根据球员特点进行针对性的训练，例如：后卫、前锋、中锋等进行担任训练。

三：第三阶段（团队精神建设）
（一）根据球员特点制定针对性打法，各司其责、相互配合，培养拼搏精神；
（二）查缺补漏，针对自身短板强化训练；
（三）与教师队进行对抗赛。

三：举行罗甸职校首届3X3篮球联赛
参赛要求：参赛队员必须是社团成员，男子报名未满8队不开赛，女子报名未满5队不开赛；
参赛办法：自由组队（队名），每队报教练员1人，队员4人。
规则：执行最新国际篮联3X3规则；
奖项奖金设置：第一名500元（男女各一名），第二名300元（男女各一名），第三名200元（男女各一名）。
经费预算：标语+横幅：120元，奖金2000元，学生裁判费600元，伙食费600元。累计3320元。